mesana

Der 48-Stunden-Checkup
Wir nehmen Ihre Gesundheit in die eigenen Hände!
Sie können heute 100 Dinge tun, um gesund und fit zu bleiben. Mit mesana können Sie besser entscheiden, was genau für Sie persönlich Sinn macht. mesana hilft und motiviert Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität bewusst zu gestalten.

- besser verstehen, wie Ihr Körper funktioniert, und dadurch
- besser erkennen, welche Aktivitäten für Sie wichtige Konsequenzen haben, und so
- bewusst entscheiden können, wie Sie handeln wollen, und dabei
- immer Herr über Ihre Gesundheitsdaten bleiben.

Und so funktioniert mesana
mesana ist kon­kurrenz­los einfach in der Anwendung. Der mesana 48-Stunden-Checkup für zu Hause misst und bewertet Ihre Herzgesundheit, die Qualität Ihres Schlafes, Ihre tägliche Stressbelastung sowie Ihre körperliche Aktivität, Fitness und Ihr Risiko.
Im Folgenden sehen Sie alle Schritte die der Checkup umfasst:

Fragebogen ausfüllen

In einem Online-Fragebogen werden Gesundheitsdaten und Ihre persönlichen Einschätzung Ihres aktuellen seelischen und körperlichen Zustands abgefragt.


48 Stunden messen

Der leichte mesana-Sensor wird Ihnen per Post zugesandt und einfach wie ein Pflaster unter die Brust geklebt. Die Messung startet automatisch.

Persönlichen Bericht erhalten

Sie erhalten Ihren persönlichen Bericht züber ihre Gesundheit und ihren Lebensstil.

Gesundheit verstehen

Der laienverständliche Bericht visualisiert Ihre allgemeine Gesundheit umfassend und gibt Ihnen Tipps an die Hand, wie Sie Ihre Situation verändern können.

Ziele setzen und erreichen

Auf Basis der direkt verständichen Empfehlungen und einem Gespräch mit Ihrem Gesundheitsberater oder dem mesana Gesundheitstelefon verstehen Sie gesundheitliche Zusammenhänge. Sie entscheiden auf dieser soliden Grundlage, was Sie für Ihre Gesundheit tun wollen.